Approfondimenti
Ansia
L’ansia è un senso di minaccia da parte di qualcosa che non conosciamo. Ci fa sentire irrequieti, tesi, ci impedisce...
La Depressione
Spesso usiamo erroneamente il termine depressione per indicare un periodo triste, ma a differenza della tristezza,...
Cibo e Ansia
Chi ha viaggiato in aereo avrà sicuramente notato quanto frequentemente passi il personale di bordo a offrire o...
La Psicoterapia dell’Ansia
La cura dell’ansia consiste nell’affrontare i pensieri tremendi da cui fuggiamo con l’aiuto dello psicoterapeuta....
La Psicoterapia della Depressione
Nei casi più gravi non si riesce a trattare la depressione con la psicoterapia, quantomeno nella fase acuta, ma serve...
La tristezza
Spesso temiamo la tristezza come se fosse il virus della depressione: cerchiamo affannosamente di tirarci su di morale...
L’ipocondria
Che cos’è? Essere ipocondriaci significa convincersi di avere qualche brutta malattia, spesso mortale, nonostante gli...